Panquecas de banana e aveia
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Panquecas de banana e aveia
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食材

  • 4 ovos
  • ½ c. chá de fermento p/ bolos
  • 50 g flocos de aveia
  • 450 g banana cortada em pedaços
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
营养价值
每 1 unidade
热量
352.4 kJ / 84.2 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
13.8 g
脂肪
2.1 g
饱和脂肪
0.6 g
膳食纤维
1.7 g
钠
43.1 mg

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