Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

3.9 16 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni

食材

  • di acqua fredda + q.b.
    500 g
  • di succo di limone spremuto fresco
    2 cucchiai
  • carciofi
    4
  • spicchio di aglio senz'anima
    1
  • di menta fresca lavate o 1 cucchiaino di menta secca
    4 foglie
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    2 rametti
  • olio extravergine di oliva
    50 g
  • succo di limone spremuto fresco
    50 g
  • di sale integrale
    1 cucchiaino raso
  • tranci di salmone fresco (circa 150 g cad.)
    4
  • pepe nero macinato fresco a piacere
  • di mandorle in scaglie
    2 cucchiai

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 32.8 g
热量 1879 kJ / 449 kcal
脂肪 33.6 g
膳食纤维 9 g
碳水化合物 4.2 g

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