难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de pasta fresca, consulte la sección de Básicos
Relleno
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 150 g de jitomate, en trozos
- 50 g de vino blanco
- 1 cubo de caldo de pollo
- pimienta negra molida, al gusto
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- sal, al gusto
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- sal, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1873 kJ / 446 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 20 g
替代食谱
显示所有Flautas ahogadas
1小时
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1h 5 min
Pacholas
35 分钟
Pollo con ajonjolí
40 分钟
Pollo al limón con verduras
40 分钟
Pollo balsámico con salteado verduras
30 分钟
Ossobuco a la milanesa
1小时 10 分钟
Estofado de res
1小时 40 分钟
Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
45 分钟
Ternera con setas al brandy
45 分钟
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 分钟
Paletillas de cordero asadas
2h 40 min