Quinoa sushi
TM5 TM6

Quinoa sushi

5.0 (2 评分 )

食材

Quinoa

  • 100 gramů tříbarevné quinoy
  • 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
  • 3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

  • 5 plátků řasy nori
  • 1 mrkev, na tenké hranolky
  • 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
  • 100 gramů uzeného lososa, na proužky
  • ½ avokáda, na proužky
  • sójová omáčka, na podávání
  • wasabi pasta, na podávání

营养价值
每 1 porci
热量
740 kJ / 210 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
16 g
脂肪
7 g
膳食纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有