设备与配件
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
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1200 g di acqua
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500 g di cimette di broccoli
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600 - 800 g di filetti di salmone fresco
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe macinato
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1 limone la scorza e il succo
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200 g di latte
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30 g farina
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30 g di burro
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1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
43.8 g
热量
2217 kJ /
530 kcal
脂肪
19.5 g
碳水化合物
44.9 g
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