设备与配件
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
-
limoni2
-
di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi25 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate5 g
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di menta fresca le foglioline lavate e asciugate5 g
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di cous-cous100 g
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acqua1000 g
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di pomodorini ciliegia a metà100 g
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di sale marino2 pizzichi
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di pepe macinato2 pizzichi
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di olio di oliva1 cucchiaino
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filetti di branzino2
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di cimette di broccolo150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
28.8 g
热量
1287 kJ /
308 kcal
脂肪
8.5 g
碳水化合物
29.1 g
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