难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
6
jarních cibulek, na kousky (3cm)
或 60 gramů šalotky, napůl - 2 - 3 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
- 300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 180 gramů rýže arborio
-
160
gramů verjusu
或 160 gramů suchého bílého vína -
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů vody
- ½ citrónu, pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
- 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky másla, podle chuti (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 3723 kJ / 886 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 75.6 g
- 脂肪
- 44.7 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分
Rýže tří chutí
40 分
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1小時 5 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Treska na rajčatovém lůžku
55 分
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1小時 15 分
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 分
Treska s kroupotem
50 分
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分