花生豆腐
TM6 TM5

花生豆腐

2.8 (9 评分 )

食材

  • 450 克 水 (烹煮和混蓮藕粉用)
  • 70 克 花生仁 ,生花生,浸泡3小時
  • 3 大匙 蓮藕粉 ,細粉

营养价值
每 500 克
热量
434 kJ / 20 kcal
蛋白质
42 g
碳水化合物
0 g
脂肪
13 g
膳食纤维
278 g

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