Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

4.5 40 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
    60 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
    100 g
    100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski
  • czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
    80 g
  • masła
    10 g
  • jajka
    4
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • wody
    500 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 11.8 g
热量 802 kJ / 191 kcal
脂肪 14.5 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 3.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有