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Batido de cenoura e coco
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Batido de cenoura e coco
4.3 (8 评分 )
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食材

  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
  • 3 c. sopa de bagas de goji
  • 2 c. sopa de granola
  • 100 g iogurte grego
  • 250 g leite de coco
  • 1 - 2 c. chá de mel
  • 4 - 6 cubos de gelo
  • 2 c. sopa de coco em lascas tostado (可选的)
营养价值
每 1 copo
热量
1775.6 kJ / 424.4 kcal
蛋白质
10.7 g
碳水化合物
34.2 g
脂肪
22.2 g
饱和脂肪
19.4 g
膳食纤维
5.5 g
钠
134 mg

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