设备与配件
Rybí guláš s krevetami
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcí
食材
-
krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených200 - 220 gramů
-
rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)200 - 220 gramů
-
červené cibule50 gramů
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje20 gramů
-
sterilovaných rajčat v plechovce400 gramů
-
vody250 gramů
-
1 kostka zeleninového vývaruzeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
bílé fazole, velké sterilovaných, scezených240 - 260 gramů
-
sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky150 gramů
-
červené papriky na kousky (1 cm)170 - 180 gramů
-
červené papriky, sladké1 čajová lžička
-
soli½ čajové lžičky
-
estragonu, sušeného1 čajová lžička
-
sušeného tymiánu½ čajové lžičky
-
citrónové šťávy čerstvé5 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20.6 g
热量
992 kJ /
236 kcal
脂肪
11.1 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
19.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Rybí míčky
35 分钟