Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

4.0 32 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

di prosciutto cotto a cubetti
50 g
di provola dolce a pezzi
50 g
di asparagi selvatici, puliti
500 g
spicchio di aglio
1
di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
½ cucchiaino
di acqua
600 g
uova
6
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
di Parmigiano Reggiano grattugiato
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.9 g

热量 1138 kJ / 272 kcal

脂肪 16.9 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 4.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Giro d'Italia 21 道食谱
意大利

Perugia in cucina 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Mezzelune ripiene

Mezzelune ripiene

1小时 30 分钟

Crespelle con radicchio e noci

Crespelle con radicchio e noci

2小时

Piadina romagnola farcita

Piadina romagnola farcita

55 分钟

Ragù di nocciole vegetariano

Ragù di nocciole vegetariano

35 分钟

Brisèe con broccoletti e bacon

Brisèe con broccoletti e bacon

1小时 30 分钟

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10 分钟

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2小时 5 分钟

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1小时 15 分钟

Tortilla hack alla curcuma

Tortilla hack alla curcuma

1小时 30 分钟

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 分钟

Frittata nel panino

Frittata nel panino

30 分钟

Croque Madame

Croque Madame

3小时 30 分钟

显示所有