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Hackfleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Reis

Hackfleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Reis
4.2 265 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • getrocknete Chili-Flocken
    ½ TL
  • Oliven, grün entsteint
    80 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Hackfleisch, gemischt
    500 g
  • Paniermehl
    40 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Wasser
    200 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Rosmarin, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Reis, parboiled gewaschen
    250 g
  • Tomaten frisch, geviertelt
    200 g
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    2

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 37 g
热量 3152 kJ / 753 kcal
脂肪 35 g
膳食纤维 7.3 g
碳水化合物 67 g

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