难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marináda
- 80 gramů sójové omáčky
- 50 gramů rýžového vinného octa
- 50 gramů medu
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 2 stroužky česneku
- 1 špetka chilli, drceného, sušeného
- 4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)
Losos s fazolkami
- 500 gramů vývaru
- 300 gramů rýže
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, na vymazání
- 4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
- 400 gramů zelených fazolových lusků
- 1 špetka soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2695 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 29.25 g
- 碳水化合物
- 87.5 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 膳食纤维
- 1.38 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Pstruh se zelenou čočkou
35 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 分钟
Marinované krevety
1小时 10 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Lososové rizoto s fenyklem
25 分钟
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 分钟
Quiche s lososem
50 分钟
Restované krevety
15 分钟
Treska s citrusovým máslem
50 分钟