难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- olivový olej, na vymazání
- 70 gramů balzamikového octa
- 80 gramů bílého vína
- 80 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
- 1 stroužek česneku
-
4
filety z lososa, čerstvé (každý 150 gramů)
或 4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (každý 150 gramů) - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů cukety
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1837 kJ / 439 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小时 10 分钟
Rýže tří chutí
40 分钟
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 分钟
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 分钟
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 分钟
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟