
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pollo en salsa de pimientos
- 6 - 8 piernas de pollo con piel
- 1 cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta recién molida
- 180 g de pimiento rojo, desvenado
- 1 diente de ajo
- 300 g de jitomate, en mitades
- 30 g de aceite de oliva
Cuscús de calabacita y feta
- 200 gotas de cuscús mediano
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalote
- 150 g de calabacita
- 200 g de agua
-
1
cucharada colmada de concentrado de caldo de pollo
或 1 cubo de caldo de pollo - 100 g de queso feta
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1757 kJ / 420 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 4.3 g