难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 150 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa wołowego, mielonego
- 200 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g nachos
- 160 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 goździk
- 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 200 g sera cheddar, tartego
- 50 g papryczki pepperoni, marynowanej, pokrojonej w plastry
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2253 kJ / 539 kcal
- 蛋白质
- 18.95 g
- 碳水化合物
- 28.98 g
- 脂肪
- 38.6 g
- 膳食纤维
- 5.18 g
替代食谱
显示所有
Pyry z gzikiem
1小时
Modro kapusta
45 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 分钟
Kiełbasa słoikowa
26h 30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Zielona shakshuka na Varomie
30 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟