难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 70 g Hartkäse (z. B. Emmentaler), in Stücken
- 70 g Gruyère Käse, in Stücken
- 250 g Weizenmehl, griffig, etwas mehr für die Zwiebelringe
- 50 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 3 Eier
- 3 TL Salz
- 1 Prise Muskat, gemahlen
- 2 Zwiebeln, eine davon halbiert
- 50 - 60 g Butterschmalz
- 1 EL Butter und etwas mehr zum Einfetten
- ¾ - 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2903 kJ / 694 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 40 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 2199 mg
替代食谱
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Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 分钟
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 分钟
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 分钟
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 分钟
Gemüserisotto
35 分钟
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
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Gemüsegröstel mit Bohnen
40 分钟
Jägersauce mit Knödel
50 min
Tomaten-Spinat-Nudeln
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Rotes Linsen-Dal
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Tiroler Kasnock’n
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Rucola-Feta-Risotto
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