设备与配件
Kürbis-Lasagne
准备工作 45 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 Portionen
食材
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)130 g
-
Kürbis (z.B. Hokkaido), in Stücken (ca. 3-4 cm)600 g
Kürbis-Bolognese
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
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Olivenöl50 g
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Rotwein (siehe Tipp)80 g
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stückige Tomaten, aus der Dose200 g
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Gemüsefond (siehe Tipp)200 g
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Salz2 TL
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Pfeffer, gemahlen1 TL
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Kräuter der Provence, getrocknet1 EL
Béchamel-Sauce
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Milch300 g
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Gemüsefond250 g
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Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
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Weizenmehl50 g
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Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
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Muskat, gemahlen2 Prisen
Fertigstellung
-
Lasagneblätter trocken (ca.12 Platten, 10 x 20 cm)250 g
-
Hokkaidokürbis mit Schale400 g
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Butter (可选的) in Stückchen zum Belegen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1017 mg
蛋白质
18 g
热量
2406 kJ /
575 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
60 g
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