Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
di filetti di cernia, senza pelle
600 g
di cipolla bianca a pezzi
50 g
peperoncino secco piccante (可选的)
1
di olive taggiasche denocciolate
70 g
di capperi sotto sale sciacquati
10 g
foglie di basilico fresche lavate
10
di passata di pomodoro
400 g
di acqua
50 g
di sale (可选的)
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 27.2 g

热量 1376 kJ / 329 kcal

脂肪 22.9 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 3.9 g

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