Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
8
cebolletas tiernas cortadas en rodajas
1 - 2
filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4
de sal
4 pellizcos
de pimienta molida
4 pellizcos
de mayonesa
4 cucharadas
de eneldo fresco picado
2 ramitas
tomates cherry en cuartos
4
de agua
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 30.41 g

热量 994 kJ / 237 kcal

脂肪 12.29 g

膳食纤维 1.07 g

碳水化合物 1.41 g

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