Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

4.0 (8 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porce

食材

120 gramů cibule, napůl
20 gramů másla
500 gramů rybího filé, na větší kusy
260 gramů brambor, vařených (cca 2 brambory)
2 vejce
150 gramů zakysané smetany
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
300 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce pažitky

营养价值: 每 1 porci
热量: 1126 kJ / 269 kcal
蛋白质: 26.45 g
碳水化合物: 14.26 g
脂肪: 11.78 g
膳食纤维: 2.26 g

在专辑内

替代食谱

显示所有

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分钟

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 分钟

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

45 分钟

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1小时 10 分钟

Rýže tří chutí

Rýže tří chutí

40 分钟

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 分钟

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 分钟

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 分钟

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 分钟

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

显示所有