
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 chile habanero, sin semillas
- 3 ramas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 75 g de apio
- 150 g de kiwi, en cubos pequeños
- 200 g de mango, en cubos pequeños
- 15 g de jugo de limón recién exprimido
- 30 g de aceite de oliva
- 1 ¼ cditas de sal fina
- tostadas, para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 533 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 3 g