设备与配件
Treska na thajský způsob
准备工作 5 分钟
总数 2小时 40 分钟
4 porce
食材
-
500 gramů filetů z tresky
-
20 gramů koření na ryby
-
2 chilli papričky, čerstvé napůl, odstraněná semínka
-
2 - 3 stroužky česneku
-
250 gramů ananasových kousků, konzervovaných
-
150 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička kečupu
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1000 gramů vody
-
15 gramů soli
-
20 gramů másla
-
300 gramů jasmínové rýže
难易度
初级
营养价值 每 4 porce
蛋白质
128 g
热量
8468 kJ /
2016 kcal
脂肪
30 g
膳食纤维
12 g
碳水化合物
301 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Tuňáková pizza s olivami
1小时
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1小时 20 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟