难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Lentejas
- 2000 g de agua
- 150 g de lentejas, limpias
- 2 cditas de sal fina
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de azúcar moscabada
Ensalada
- 500 g de jitomate bola, en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
- 450 g de queso panela, cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
- sal fina
- pimienta negra molida
- 50 g de berros
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 559 kJ / 133 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分钟
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分钟
Pintxo Donosti
15 分钟
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分钟
Soldaditos de Pavía
1小时 10 分钟
Croquetas de otoño con boletus
2小时 45 分钟
Revuelto de setas para dos
10 分钟
Ensalada César
10 分钟
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1小时
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 分钟
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 分钟
Tortilla de alcachofas
30 分钟