难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
- 20 gotas de Tabasco® vermelho (ver dica)
- 20 g miolo de noz
- 20 g avelã torrada
- 20 g amêndoa torrada
-
40
g arandos secos (cranberries)
或 40 g passas de uva
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 604.9 kJ / 144.6 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 饱和脂肪
- 5.1 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 9.4 mg
替代食谱
显示所有
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Croissants
2小时
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 分钟
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分钟
Tosta de frango e abacate
30 分钟
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 分钟
Ovos coreanos marinados
30 分钟
Barras de granola
1小时 10 分钟
Brownie de chocolate e cenoura
45 分钟
Panquecas com queijo de barrar
30 分钟
Piza com base de lentilhas
30 分钟