设备与配件
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
2 raciones
食材
-
berenjena (aprox. 200 g)1
-
de sal2 pellizcos
-
langostinos crudos sin pelar (aprox. 150 g)6 - 8
-
de agua150 g
-
mejillones frescos limpios (aprox. 150 g)6 - 8
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de hojas baby de ensalada variada (aprox. 50 g)½ bolsa
-
tomates cherry en mitades8
-
pepino mini en rodajas1
-
de vinagre de vino blanco10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.96 g
热量
1838 kJ /
440 kcal
脂肪
36.5 g
膳食纤维
3.26 g
碳水化合物
6.46 g
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