Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porcí

食材

  • filetů z tresky na kousky (4 cm)
    500 - 550 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepř černý, mletý
  • zelené čočky
    300 gramů
  • mandlových vloček
    60 gramů
  • čerstvé petrželky
    25 gramů
  • citrónové kůry
    10 gramů
  • másla
    70 gramů
  • mrkve na kousky (3 cm)
    60 gramů
  • žluté cibule napůl
    80 gramů
  • pórku na kolečka
    75 gramů
  • řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
    85 gramů
  • česneku
    1 stroužek
  • vody
    550 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 kostka bujónu, bezlepkového
  • čerstvého tymiánu
    1 snítka
  • čerstvého rozmarýnu
    1 snítka
  • bobkové listy
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 30.8 g
热量 1611 kJ / 385 kcal
脂肪 16.8 g
碳水化合物 34.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有