设备与配件
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porcí
食材
-
filetů z tresky na kousky (4 cm)500 - 550 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
pepř černý, mletý
-
zelené čočky300 gramů
-
mandlových vloček60 gramů
-
čerstvé petrželky25 gramů
-
citrónové kůry10 gramů
-
másla70 gramů
-
mrkve na kousky (3 cm)60 gramů
-
žluté cibule napůl80 gramů
-
pórku na kolečka75 gramů
-
řapíkatého celeru na kousky (3 cm)85 gramů
-
česneku1 stroužek
-
vody550 gramů
-
1 kostka bujónu, bezlepkovéhozeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
čerstvého tymiánu1 snítka
-
čerstvého rozmarýnu1 snítka
-
bobkové listy2
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
30.8 g
热量
1611 kJ /
385 kcal
脂肪
16.8 g
碳水化合物
34.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Rybí míčky
35 分钟