难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 scalogno a metà
- 5 filetti di acciuga sott'olio
- 1 peperoncino secco piccante
- ½ cucchiaino di origano secco
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 230 g di ceci in scatola, sgocciolati
- 180 g di acqua
- 16 fette di baguette (120 g circa)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1117 kJ / 267 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Pettole pugliesi
3h
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1小时 30 分钟
Cullurielli cosentini
4h 30 min
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Peperoni insaporiti (100 g)
15 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 分钟
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Tortino di carciofi, prezzemolo e menta
35 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分钟