难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Arroz
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 120 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
或 1 pastilla de caldo desmenuzada - 800 g de agua
Tomate frito, plátano y huevos poché
- 2 plátanos
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de caramelo líquido
- 2 huevos (M)
- 3 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 25 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de azúcar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2511 kJ / 601 kcal
- 蛋白质
- 14.69 g
- 碳水化合物
- 79.69 g
- 脂肪
- 24.81 g
- 膳食纤维
- 4.95 g
替代食谱
显示所有Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Caldo de queso
40 分钟
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
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Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1小时
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
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30 分钟
Galletas “Levain Copy Cat”
1小时 20 分钟
Tacos al pastor chilangos
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Avena con tomate y albahaca
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Crepas de Pollo
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