Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 porce

食材

extra panenského olivového oleje
15 gramů
zelené papriky
35 gramů
žluté cibule
50 gramů
rajčat drcených
35 gramů
stroužek česneku
1
dužiny nakládané červené papriky (可选的)
1 čajová lžička
brambor na kostičky (3 x 3 cm)
300 gramů
vody
150 gramů
soli
½ čajové lžičky
čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
100 - 120 gramů
čerstvé petržele
2 snítky

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 17.6 g

热量 1111 kJ / 266 kcal

脂肪 10.1 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 26.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jsme dva! 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有