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Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
4.5 61 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 Portionen
马上体验

食材

  • Quinoa
    50 g
  • Wasser
    200 g
  • Thymian, getrocknet (可选的)
    ½ TL
  • Fenchelknolle mit Grün, in Streifen
    200 g
  • Mango, reif
    200 g
  • Frühlingszwiebeln
    2
  • Radicchio (ca. 150 g), in Stücken (2 cm)
    1
  • Senf mittelscharf
    20 g
  • Honig flüssig
    20 g
  • Obstessig
    20 g
  • Öl
    20 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer nach Geschmack
    2 - 3 Prisen

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 1401 kJ / 334 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 7.6 g
碳水化合物 43 g

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