难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)
- 150 g Feldsalat
- 200 g Schafskäse, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- 20 g Balsamico, dunkel
- 60 g natives Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Quinoa
- 1200 g Wasser
- 4 Eier, abgewaschen
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 cm)
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (ca. 1,5 cm)
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2978 kJ / 711 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 34 g
- 膳食纤维
- 11.4 g
替代食谱
显示所有Erbsen-Speck-Pasta
35 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 分钟
Flammkuchen-Toast
20 分钟
Kartoffel-Hühner-Frikassee mit Spätzle
30 分钟
Italienischer Linseneintopf
1小时
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Linsen mit Mangold und Speck
30 分钟
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 分钟
Cremige Schinkennudeln überbacken
1小时
Paprika-Puten-Gulasch
2小时
Schinken-Spinat-Gnocchi in Rahmsauce
45 分钟
Dicke Bohnen mit Kartoffeln und Mettwurst
1小时 10 分钟