Seppioline e gamberi gratinati

Seppioline e gamberi gratinati

4.1 27 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porzioni

食材

di pangrattato
100 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
spicchi di aglio
2
di sale
2 pizzichi
di pepe
2 pizzichi
di seppioline pulite, lavate e a metà
800 g
gamberi crudi sgusciati interi
8
di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti (2-3 cm)
200 g
di funghi champignon sott'olio, scolati
100 g
di acqua
500 g
olio extravergine di oliva
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 39 g

热量 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 16.1 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 27.8 g

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意大利

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