设备与配件
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
9 sztuk
食材
Salsa rzodkiewkowa
-
rzodkiewek przekrojonych na pół240 g
-
soli⅓ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego20 g
-
miodu wielokwiatowego1 łyżeczka
-
jogurtu naturalnego200 g
Gofry dyniowe
-
200 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonejdyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
mleka250 g
-
mąki pszennej200 g
-
jajka2
-
proszku do pieczenia1 płaska łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
-
mieszanka młodych sałat do podania (ok. 200 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
367 mg
蛋白质
5.7 g
热量
751.8 kJ /
179.7 kcal
脂肪
7.4 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
22.9 g
还收录在
Z DYNIĄ
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟