Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

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Prep. 10 min
Total 30 min
4 porción

Ingredients

  • diente de ajo en rodajas finas
    1
  • morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • aceite de oliva
    20 g
  • espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
    100 g
    100 g judía verde congelada
  • brócoli
    150 g
  • hongo fresco en cuartos
    100 g
  • tomate troceado en conserva
    100 g
  • pimentón (optional)
    1 cucharadita
  • caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
    1
  • sal
    1 cucharadita
  • pimienta molida
    ½ cucharadita
  • agua
    450 g
  • arroz de grano redondo
    200 g

Difficulty

easy


Nutrition per 4 porción

Sodium 2444.5 mg
Protein 41.7 g
Calories 5960.8 kJ / 1424.7 kcal
Fat 27.8 g
Fibre 46.5 g
Saturated Fat 5.8 g
Carbohydrates 285.4 g

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