Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

4.4 17 rating
Prep. 15 min
Total 25 min
2 porcje

Ingredients

  • bazylii, świeżej tylko liście
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
    230 g
  • nektarynek bez pestek, pokrojonych w ósemki
    120 g
    120 g śliwek, bez pestek, pokrojonych w ósemki
  • pomidorów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    1 ½ łyżki
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¼ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • filety z dorsza, bez skóry (ok. 120 g każdy)
    2

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 723.1 mg
Protein 44.1 g
Calories 1436.6 kJ / 343.4 kcal
Fat 12.1 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 13.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all