Devices & Accessories
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'eau divisé1010 g
-
de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser30 g
-
de beurre non salé en pièces225 g
-
jaunes d'œufs de gros œufs4
-
de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût1 pincée
-
30 g de feuilles de persil fraisde coriandre fraîche30 g
-
citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche1
-
de riz au jasmin285 g
-
d'oignon en poudre1 c. à thé
-
de sel selon le goût½ c. à thé
-
d'ail en poudre½ c. à thé
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élaguéd'asperges élagué340 g
-
filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)450 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
672 mg
Protein
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Fat
58 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
32 g
Carbohydrates
62 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Show allSaumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Flipbook Digital CA #1
2 h
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 min
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2 h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 min
Vinaigrette citronnée
5 min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 h
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 h
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 h