Devices & Accessories
Wrapy karaibskie
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
150 g krojonych pomidorów, z puszkipomidorów pokrojonych na kawałki150 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 5-7 cm kawałki350 g
-
sosu sojowego30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
tortille pszenne (patrz wskazówka)4
-
sałaty lodowej pokrojonej w cienkie paski¼
-
mango, dojrzałe pokrojone w 1 cm kostkę1
-
woda do zwilżenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
824.4 mg
Protein
26.3 g
Calories
1422 kJ /
339.9 kcal
Fat
6.8 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
44.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allFasolka po bretońsku
13 h 30 min
Buchty z sosem truskawkowym
1 h 20 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1 h 15 min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1 h
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 h 45 min
Zupa koperkowa z pulpecikami
1 h
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 h 30 min
Halloweenowe minitarty dyniowe
2 h
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 min
Łazanki
1 h