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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wraps Caribeños
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porciones
Ingredients
-
de orégano seco½ cdita
-
de semillas de cilantro½ cdita
-
diente de ajo1
-
de cebolla en cuartos50 g
-
de jengibre10 g
-
de tomillo seco1 cdita
-
de jitomate100 g
-
de pimentón dulce½ cdita
-
de jarabe de tamarindo sin azúcar200 g
-
chiles, frescos o al gusto1 - 2 piezas
-
de aceite de oliva30 g
-
de salsa de soya30 g
-
de jugo de limón verde, recién exprimido15 g
-
de agua400 g
-
de filete de pechuga de pollo sin piel350 g
-
tortillas de harina (Ø 22 cm)4
-
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
-
de mango en cubos (1 cm)1 pieza
-
de aguacate rebanado1 pieza
-
de limón verde cortado en mitades para cada wrap2 piezas
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porciones
Sodium
3302.6 mg
Protein
104.7 g
Calories
6791.3 kJ /
1623.2 kcal
Fat
56.7 g
Fibre
18 g
Saturated Fat
9.1 g
Carbohydrates
179.5 g
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