Sebzeli Tortilla Katları
TM6 TM5 TM31

Sebzeli Tortilla Katları

4.0 ( 1 评分 )

Ingredients

  • 150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)
    or 150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 25 g taze soğan, dilimlenmiş (3-4 cm)
  • 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • 4 diş sarımsak
  • 140 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 15 - 30 g kırmızı chili biberi, (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 1 yk zeytinyağı
  • 220 g kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 310 g kabak, parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 200 g konserve mısır, süzülmüş
  • 250 g konserve Meksika fasulyesi, yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)
  • 70 g domates salçası
  • 400 g doğranmış domates, konserve
  • 2 tk toz kimyon
  • 2 tk toz kişniş
  • 2 tk tatlı kırmızı toz biber
    or 2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı
  • 1 tk esmer şeker
  • 1 tk tuz, damak tadına göre
  • ½ tk karabiber, damak tadına göre
  • 6 adet beyaz unlu tortilla, (yakl. 25 cm çapında)
  • ekşi krema, servis etmek için

Nutrition
per 1 porsiyon
Calories
1284.1 kJ / 306.9 kcal
Protein
12.8 g
Carbohydrates
39.4 g
Fat
11.9 g
Saturated Fat
4.5 g
Fibre
6 g
Sodium
849.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all