Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
or 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
or 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Carbohydrates
- 59.2 g
- Fat
- 28.8 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 2782.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
无评分
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 分钟
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
无评分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分钟
Zeytinyağlı Biber Dolması
1小时 35 分钟
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25 min
Tavuklu ve Körili Darı
无评分
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1小时 5 分钟
Karnabahar Pilavı
10 分钟
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h