Devices & Accessories
Couscous-Frühstück auf Vorrat
Prep. 10 min
Total 10 min
8 Portionen
Ingredients
-
Leinsamen20 g
-
Nüsse, ganz, gemischt250 g
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Lebkuchengewürz1 TL
-
Apfelringe, getrocknet50 g
-
30 g Datteln, entsteint, halbiertRosinen40 g
-
Couscous200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
105 mg
Protein
10 g
Calories
1332 kJ /
318 kcal
Fat
18 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Blitz-Frühstück
5 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Show allGranola
1 h 40 min
Kokos-Mandel-Granola
45 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Power-Müsli
25 min
Birchermüsli to go
40 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Äpfel anbraten (400 g)
15 min
Birchermüsli klassisch
5 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Pink Super Smoothie
5 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min