Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
TM6

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

( 无评分 )

Ingredients

  • 250 g kırmızı mercimek
  • 240 g soğan, dörde bölünmüş
  • 10 g cin biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)
  • 150 g domates, dörde bölünmüş
  • 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 300 g Hindistan cevizi sütü
  • ¼ tk toz zerdeçal
  • 2 tk sarı hardal tohumu
    or 2 tk hardal tohumu, beyaz
  • 400 g su, mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su
  • 1 ½ tk tuz
  • ½ tk şeker
  • 120 g mini ıspanak
  • 5 g kişniş, taze, iri kıyılmış, süslemek için
  • limon

Nutrition
per 1 porsiyon
Calories
2142.8 kJ / 512.2 kcal
Protein
19.9 g
Carbohydrates
54.7 g
Fat
22.2 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all