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Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré200 g
-
de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte200 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé1 c. à soupe
-
45 g d'huile de tournesold'huile d'olive45 g
-
1 c. à soupe de sirop d'érablede miel1 c. à soupe
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu3 - 4 pincées
-
de moutarde10 g
-
de feta150 g
-
de cerneaux de noix hachés grossièrement40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Calories
1376.4 kJ /
329 kcal
Fat
26 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
19.4 g
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Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
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