Devices & Accessories
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
Prep. 25 min
Total 1 h 40 min
6 porcji
Ingredients
-
90 g płatków owsianych, górskich
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1000 g wody
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 g filetów z morszczuka bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
90 g serka topionego np. ze szczypiorkiem i cebulką, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1055.1 mg
Protein
29.3 g
Calories
1576.8 kJ /
376.8 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
42.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŁosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Łosoś à la Wellington
1 h 20 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Karp w migdałowej panierce
1 h 40 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min