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Guiso vegetariano de invierno
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porciones
Ingredients
-
de cebolla en trozos150 g
-
de zanahoria en trozos250 g
-
de manteca50 g
-
de tomate en trozos250 g
-
de papas en dados500 g
-
de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)250 g
-
de agua400 g
-
1 cubito de caldo de verdurasde concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de mejorana seca (optional)½ cucharadita
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
de chauchas frescas en trozos250 g
-
de ramilletes de coliflor250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Protein
9.71 g
Calories
1172 kJ /
280 kcal
Fat
11.66 g
Fibre
11.01 g
Carbohydrates
34.15 g
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