Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g pizzalık mozzarella peyniri (kuru mozzarella), parçalara bölünmüş (3 cm)
- 30 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 90 g kabak, çekirdekli orta kısmı alınmış, parçalara bölünmüş
- 25 g ıspanak yaprağı, sap kısmı çıkarılmış ve küçük parçalara bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 2 yumurta
- ¼ tk tuz
- 1 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1156.3 kJ / 276.4 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Carbohydrates
- 4.7 g
- Fat
- 19.1 g
- Saturated Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 883.4 mg
替代食谱
Show allSağlıklı Shake
10 min
Ispanak Başı
40 分钟
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1小时
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
无评分
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1小时 30 分钟
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 分钟
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Kaşarlı Pide
1h 45 min
Enerji veren shake
10 min