Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı
- 15 g domates salçası
- 15 g biber salçası
- 300 g haşlanmış nohut, suyu varsa süzülmüş
-
350
g su
or 350 g et suyu (sıvı) - 300 g Ispanak kökü, uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş
- 1 tk tuz
- ½ limonun suyu
- ¼ - ½ tk kimyon, damak tadına göre
- 1 diş sarımsak (optional)
- 1 ½ tk kuru nane
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1049.2 kJ / 250.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 17.1 g
- Fibre
- 5.9 g
替代食谱
Show allKarışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
无评分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1h 30 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分钟
Enerji veren shake
10 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟
Çilek ve fındık sütlü shake
10 分钟
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 分钟
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Kaşarlı Pide
1h 45 min