Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di burro, a pezzi
- 60 g di cipolle, tagliate a metà
- 150 g di carote, a pezzi (2 cm)
- 150 g di zucchine, tagliate a metà, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di olio di sesamo
or 40 g di olio vegetale -
2
cucchiaini di Ras el Hanout
or 2 cucchiaini di curry in polvere - 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 130 g di acqua
- 200 g di couscous
- 1 confezione di impasto per strudel (4 fogli)
Salsa allo yogurt
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. prezzemolo, menta, basilico, cerfoglio)
- 350 g di yogurt greco
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di succo di limone
- Nutrition
- per 1 porzioni
- Calories
- 2409.9 kJ / 576 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Carbohydrates
- 58.2 g
- Fat
- 32.8 g
替代食谱
Show allStrudel di cavolo rosso
无评分
Risotto di farro con barbabietola
35 分钟
Purè di patate nature
55 min
Rigatoni con salsa ai peperoni
30 分钟
Penne al porro
30 分钟
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1小时 15 分钟
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 分钟
Cavolfiori gratinati
50 分钟
Torta salata con formaggio e porri
1h 5 min
Risotto ai pomodori con burrata
30 分钟
Cavolfiore gratinato
55 min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
无评分